Krisenintervention

In einer Krise gleich welcher Ursache – persönlich, gesundheitlich, beruflich, in der Partnerschaft – ist schnelle Hilfe nötig, damit die normalen Notfall- und Stressreaktionen nicht chronisch werden und zu langfristigen seelischen Problemen und körperlichen Beeinträchtigungen führen.

Ich helfe Ihnen kurzfristig

• zu verstehen, was passiert ist
• Ihre Probleme zu strukturieren
• geeignete Hilfen zu entwickeln
• sinnvolle Handlungen zu planen
• das Ereignis im Lebensganzen zu verstehen und einzuordnen

Rufen Sie an oder senden Sie mir eine E-Mail.  Kontakt...

Burn-out-Prophylaxe

Manchmal ist es nur die erhöhte Infektanfälligkeit oder der immer schlechtere Schlaf, manchmal sind es chronische Muskel- und Gelenkschmerzen oder starke Stimmungsschwankungen. Irgendwann wird deutlich, dass in der Balance von Leben und Arbeit etwas nicht stimmt – dass Körper, Geist und Seele sich wehren.

Ich werfe mit Ihnen einen kritischen Blick auf Ihre jetzige Lebenssituation, helfe Ihnen Ihre Burn-out-Gefährdung einzuschätzen und plane mit Ihnen geeignete Maßnahmen, die Abhilfe schaffen.

Integrative Therapie bietet eine Palette diagnostischer und therapeutischer Interventionen an: von der Standortbestimmung und Zukunftsplanung bis zu Entspannungsverfahren und Lauftherapie – auch mit kreativen Medien.